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1000m×3+2000m

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月24日(水)21時03分25秒
  3.08-3.07-3.09-5.59

たまには変則的な練習も。
 
 

厨房夜話

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月21日(日)22時51分43秒
編集済
  今、本屋の店頭に並んでいるNumber927号に山口県立岩国工業高等学校ハンドボール部の
特集が載ってるのを偶然みつけました。

自分は同校出身ではないけど、中学時代は陸上部ではなくてハンド部でした。
同誌の文中にもあるようにハンドは岩国では盛んなスポーツで、平成25年に母校である
岩国市立平田中学校のハンド部が全国大会で男女アベック優勝したのは地元では有名な話。

球技に限界を感じていた自分は高校から陸上に転向するので、ハンドは中学まででしたが、
Numberにも紹介されている青木先生(故人)から中学時代に指導を受けたことがあります。

短い間だったし、長い距離を走れる以外は目立たない選手だったから
(一応、市の選抜チームのメンバーには入れたけど補欠)
先生が存命していても自分のことは覚えておられなかったでしょうが、
懐かしさに駆られてNumberを購入。

よく記事を読んだらちょうど中学を卒業した頃のことも書いてありました。
先生は酒好きの破天荒な重鎮として紹介されていますが、小柄な体格で
中学生には難しいプレイを熱心に指導して下さったのが思い出されます。

昨年、熊本地震の復興支援で山口県チームの一員として派遣された際、
青木先生の右腕としてハンドを岩国で指導されていた先生とこれもまた偶然一緒になりました。
(余談ですが、この先生も青木先生とのお酒の話をして苦笑されてた)
人間思いもかけず突如として過去が追いかけてくるものですね。


以上、五月の夜のふとしたつぶやきでした。
 

12km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月20日(土)15時48分13秒
編集済
  40.32(Average=3.22)

久しぶりにアップで「今日いけるかも」と思った。
本当に久しぶりに。
 

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月17日(水)21時19分55秒
  3.05-3.07-3.06-3.07-3.04

今日は人の力を借りてなんとかこなせた。
 

16km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月13日(土)14時49分47秒
  56.38(Average=3.32)

常盤湖走るのも距離走も久しぶり。
 

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月10日(水)21時31分4秒
  3.04-3.04-3.04-3.04-3.03

今日の参加者は約30人。賑やかでした。
 

5000m+3000m

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月 7日(日)14時35分39秒
編集済
  15.54-9.21

岩国市陸協の練習会。
県選があんまりな内容だったので「また5000mか…」と正直思ったけど、走ってよかった。

練習では走れてもレースでは激弱…。
たぶんメンタルが弱いんだろうと結構本気で自己分析してみる。
 

山口県選手権

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月 5日(金)21時05分36秒
  16.48.25

衝撃的に動かなかった。口先ばかり先行するレースが続いてさすがに萎える。
こうなればもう、10回走るうちの2~3回会心のレースができればいい。
そのくらいのモチベーションで練習・調整を見極めることが糸口になる。
(と、これもまた口先で終わるかも…?)
 

5000m

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 4月29日(土)16時22分57秒
  16.23

ちょっと自信をなくしてしまうような内容でした
最近はこの繰り返し。
 

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 4月26日(水)20時43分44秒
  3.04-3.05-3.02-3.01-2.59

高校生とインターバル。ものすごくいい刺激。
 

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