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2000m×2×2

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 6月25日(日)21時55分56秒
  午前
6.16-6.24
午後
6.16-6.16

午前と午後で同じメニューにチャレンジ。
 
 

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 6月21日(水)22時31分59秒
  3.15-3.18-3.25-3.24-3.18

こんな日もある。仕方ない。
 

12km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 6月17日(土)14時59分59秒
  40.52(Average=3.24)

1ヵ月前やった同じ練習。20秒遅い。
 

300m×15

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 6月14日(水)21時47分25秒
  いい刺激が入った。  

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 6月 7日(水)21時33分16秒
  3.07-3.05-3.04-3.04-2.58

自分の力はまだまだこんなもんじゃないと信じたい。
 

32km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 6月 3日(土)20時58分11秒
  2.03.37(Average=3.51)

こんなんじゃ、まだまだ。
 

1000m×2+3000m

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月31日(水)21時20分5秒
  3.09-3.08-9.41

これでも粘った方。
 

24km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月27日(土)16時10分48秒
  1.29.40(Average=3.42)

本格的なマラソン練習に取り組む前にお試し的な走り込み。
無理ないペースで楽に終えるつもりが、意外ときつくてちょっとがっかり。
 

1000m×3+2000m

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月24日(水)21時03分25秒
  3.08-3.07-3.09-5.59

たまには変則的な練習も。
 

厨房夜話

 投稿者:かねしげ  投稿日:2017年 5月21日(日)22時51分43秒
編集済
  今、本屋の店頭に並んでいるNumber927号に山口県立岩国工業高等学校ハンドボール部の
特集が載ってるのを偶然みつけました。

自分は同校出身ではないけど、中学時代は陸上部ではなくてハンド部でした。
同誌の文中にもあるようにハンドは岩国では盛んなスポーツで、平成25年に母校である
岩国市立平田中学校のハンド部が全国大会で男女アベック優勝したのは地元では有名な話。

球技に限界を感じていた自分は高校から陸上に転向するので、ハンドは中学まででしたが、
Numberにも紹介されている青木先生(故人)から中学時代に指導を受けたことがあります。

短い間だったし、長い距離を走れる以外は目立たない選手だったから
(一応、市の選抜チームのメンバーには入れたけど補欠)
先生が存命していても自分のことは覚えておられなかったでしょうが、
懐かしさに駆られてNumberを購入。

よく記事を読んだらちょうど中学を卒業した頃のことも書いてありました。
先生は酒好きの破天荒な重鎮として紹介されていますが、小柄な体格で
中学生には難しいプレイを熱心に指導して下さったのが思い出されます。

昨年、熊本地震の復興支援で山口県チームの一員として派遣された際、
青木先生の右腕としてハンドを岩国で指導されていた先生とこれもまた偶然一緒になりました。
(余談ですが、この先生も青木先生とのお酒の話をして苦笑されてた)
人間思いもかけず突如として過去が追いかけてくるものですね。


以上、五月の夜のふとしたつぶやきでした。
 

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