宮崎市陸上練習会(毎週火曜・木曜19時30分から北警察署横のグラウンドで練習しています。どなたでもご参加ください!)



カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ] キーワード: 宮崎 マラソン 練習


279件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[281] 練習会案内

投稿者: 福崎 投稿日:2017年 7月21日(金)21時42分23秒 sp49-104-9-104.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です(^-^)
今週日曜日に8時スタートで5000TTを行う予定です!!!
今のところ興梠さんと服部さんが参加予定です!!
参加できる方はぜひともよろしくお願いします!!!




[280] 8000mペース走!

投稿者: 堀之内 投稿日:2017年 7月20日(木)21時52分49秒 pw126205082030.3.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

今夜も予定どおり8000mペース走を実施しました。
参加者:磯崎、徳留、堀之内、峯本、興梠、佐藤、阿萬の7名。
高温多湿の中、みなさん思うようにペースが上がらず、我慢大会の様相でしたが、最後まで押し切れただけで良しとしましょう。そういう訳で、トップのタイムも29'02(堀之内)と今ひとつ。
しばらくは厳しい条件が続きますが、体調管理には十分気をつけて、夏を乗り切りましょう!
練習会のお誘いがあれば、どんどん書き込みお願いします!



[279] 今日の練習

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 7月20日(木)17時18分43秒 sp49-106-209-179.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です!
本日も練習ですが、
私は私用により、欠です。
暑い日が続くので、皆さん夏バテや体調にお気をつけください!



[278] 練習報告

投稿者: 服部 投稿日:2017年 7月19日(水)14時55分56秒 KD182251251049.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

お疲れ様です!昨日は400m×12本を行いました。
参加者は磯崎、徳留、堀之内、橋本、峯本、福崎、服部、興梠、若松、佐藤、谷口、阿萬の12名でした。誰か抜けてたらすみません(-_-;)

先頭は福崎、服部、興梠で平均ラップは73~74秒でした!間が60秒前後だと思ってたんですが、よく見たら8本目あたりから66~68秒まで落ちてました(+_+)
合宿の疲れや蒸し暑いのもあり、後半はかなり体が重くペースを保てませんでした。しっかり休んでまた頑張ります♪
福崎さんが今週日曜日に5000mT.Tをされるみたいなので、一緒に走れる方は是非走りましょう(^-^)v時間はまた連絡します。



[277] 日帰り合宿の御礼と次回開催お知らせ

投稿者: 西村 投稿日:2017年 7月18日(火)13時20分32秒 KD182249253005.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

こんにちは。日帰り合宿に参加して頂いた皆さんありがとうございましたm(__)m充実した合宿ができたと感謝しています。
谷口さん次回日帰り合宿開催します。是非参加して下さい。合宿に参加できなかった方も9月16~18日是非参加して下さい。
開催お知らせ
場所 綾北川周辺
集合場所
てるはの宿前に午前9時と15時、3日目だけは8時半です。
日程
16(土)
午前9時15㎞前後
午後15時15㎞前後
17(日)
午前9時15㎞前後
午後1000インターバル各自本数
18(月)
午前8時30分15㎞~30㎞
距離とタイムは各自自分でお願いします。
参加希望と昼食希望の方は西村か矢野さん長友諭さんに連絡下さい。宜しくお願いします。
次回日帰り合宿まで1ヶ月あります。お互いケガをしないように皆さんで一緒に走りましょう。



[276] 今週の練習

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 7月18日(火)08時11分2秒 sp49-104-13-170.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

おはようございます。
今週も火曜(400×12)木曜(8,000)練習します。

19時30分です。
暑い時間ですが、参加できるかたはよろしくお願いします!



[275] Re: 県選と日帰り合宿の御礼。

投稿者: 谷口 投稿日:2017年 7月16日(日)13時19分57秒 203-211-41-103.btvm.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
宮崎県庁陸上部の谷口と言います。
本日16日の午後に合宿に参加予定だったのですが、体調がよくないため、申し訳ないですが欠席させてください。
当日に申し訳ありませんm(_ _)m

> こんにちは。県選参加された皆さん応援して頂いた皆さん楽しいレースでした。
> ありがとうございましたm(__)m
> 明日から綾北川で日帰り合宿を開催します。参加して頂く皆さん宜しくお願いしますm(__)m
> 明日、てるはの宿9時集合と15時集合、午前午後とも15㎞です。各自自分のペースと距離を設定して頑張りましょう(^o^)



[274] 県選と日帰り合宿の御礼。

投稿者: 西村 投稿日:2017年 7月14日(金)10時28分37秒 KD182249253003.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

こんにちは。県選参加された皆さん応援して頂いた皆さん楽しいレースでした。
ありがとうございましたm(__)m
明日から綾北川で日帰り合宿を開催します。参加して頂く皆さん宜しくお願いしますm(__)m
明日、てるはの宿9時集合と15時集合、午前午後とも15㎞です。各自自分のペースと距離を設定して頑張りましょう(^o^)



[273] 梅雨明けたみたいですね

投稿者: 服部 投稿日:2017年 7月13日(木)23時02分10秒 124-159-192-227.ppp.bbiq.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です!今日は8000mペース走をしました!
参加者は磯崎、堀之内、落合、谷口、佐藤、阿萬、服部の7名でした!

タイムは私が28分07秒でした!
前半は84秒で行けたのですが、5000mからペースが落ちはじめ86秒くらいになってしまいました(;o;)きつい時こそもっと集中して走らないといかんですね(-_-)練習で福崎さんのように28分をきれるよう頑張ります!
週末は合宿ですね。私は日曜日の午前中に参加しようと思います!参加される方は一緒に頑張りましょう(^-^)/



[272] 日帰り合宿の参加について

投稿者: 木村昭平 投稿日:2017年 7月13日(木)20時54分58秒 pw126233010196.20.panda-world.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
15、16日の綾の日帰り合宿に参加させて頂こうと思います。
足の状態があんまり良くないので、もしかすると参加しないこともあるので、日帰り合宿のみの参加でお願いします。
よろしくお願いします。


レンタル掲示板
279件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

お知らせ · よくある質問(FAQ) · お問合せ窓口 · teacup.レンタル掲示板

© GMO Media, Inc.