宮崎市陸上練習会(毎週火曜・木曜19時30分から北警察署横のグラウンドで練習しています。どなたでもご参加ください!)



カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ] キーワード: 宮崎 マラソン 練習


193件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[194] 本日もやります。

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 4月27日(木)08時15分27秒 sp49-104-4-160.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
服部さん報告ありがとうございます!

本日も練習あります。
1,000m×5です。
私は所用のため行けません(T-T)

よろしくお願いします!




[193] 練習報告

投稿者: 服部 投稿日:2017年 4月26日(水)09時26分30秒 124-159-198-200.ppp.bbiq.jp  通報   返信・引用   編集済

お疲れ様です!
昨日は400m×10本(rest200m)でした。
参加者は徳留、磯崎、落合、堀ノ内、甲斐、峯本、都原、服部、谷口、興梠、佐藤、若松でした。

先頭はDr.興梠
その後ろをついて服部が
72-73-72-71-72-73-72-73-74-67でした!

一人でポイント練習するのはツラいですが、皆でやれば何とか乗り越えることが出来るので助かってます(*^^ *)週末は延岡記録会ですね。出られる方は自己ベスト目指して頑張りましょう♪



[192] 今週の練習

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 4月25日(火)08時10分38秒 sp49-104-4-160.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
今週も練習します。
火曜、19時30分~ 400m×10
木曜、19時30分~ 1,000m×5

暑くなってきましたが、よろしくお願いします!

私は木曜は参加できないかもしれません。



[191] 練習報告

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 4月20日(木)22時18分34秒 sp49-104-4-160.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
1,000m×5をしました。
参加者は徳留、谷口、服部、峯本、佐藤、堀之内、若松でした。

雨の中でしたが、いい練習になりました!

また来週も火曜、木曜練習するのでお願いします!!



[190] 練習報告

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 4月18日(火)23時11分5秒 sp49-104-46-57.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
今日は400×10しました。
参加者は福崎、興梠、服部、都原、峯本、甲斐、佐藤、落合、岡元、若松でした。
先頭は興梠さんで69~72でした!

また木曜も練習します!



[189] 御冥福を御祈り申し上げます。

投稿者: 徳留 投稿日:2017年 4月18日(火)21時10分9秒 82.68.239.49.rev.vmobile.jp  通報   返信・引用

残念です。
体調が悪いとは聞いてましたが、あまりにも早過ぎた訃報です。
外山先生には叱られてばかりでしたが、良い思い出です。
御冥福を御祈り申し上げます。



[188] お久しぶりです。残念なお知らせです。

投稿者: 堀之内 投稿日:2017年 4月18日(火)20時35分52秒 FL1-122-131-1-238.myz.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

すっかりご無沙汰ですいません。いきなり残念なお知らせです。我々宮崎の市民ランナーも何かとお世話になってきた、あの外山方圀先生が本日16時に古賀病院で亡くなられたそうです。今年のお正月の市町村対抗駅伝の審判長、そして夜の打ち上げでは、いつもの厳しくも暖かい外山節を聞かせて頂いたのに、突然のお別れで大変残念です。20日(木)仮通夜、21日(金)18:30本通夜、22日(土)11:00葬儀、いずれも青山会館とのことです。ご冥福をお祈りいたします。



[187] 今週の練習

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 4月17日(月)18時14分13秒 sp49-104-46-57.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

先日の記録会やシーガイア大会に出られた皆さんお疲れ様でした!!
1500しか見れまさんでしたが、福崎さん、甲斐さん、峯本さんと、皆さん上位ですごかったです。
また小林高校の田中くん、すごいですね。

さて、今週も火曜と木曜練習します。
メニューは先週通りです!
19時30分です!
よろしくお願いします。



[186] 明日は記録会!

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 4月14日(金)20時09分33秒 sp49-104-46-57.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

明日、明後日は記録会が木花で行われます!
明日の1500mや明後日の5000mには練習会のメンバーも何人か出場予定なので、お時間のある方や、クロカンで練習予定の方は応援がてら行ってみてください!

なお1,500mは明日の13時15分から。
5,000mは明後日の15時25分からです!



[185] (無題)

投稿者: 興梠 投稿日:2017年 4月13日(木)21時00分30秒 sp49-104-42-150.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

参加者は甲斐、都原、岡元、谷口、磯崎、落合、興梠でした、間400で1000×3から5しました。
自分が、3分14、10、12、12、11でした。
土日にレースを控えている方も多いようです、温かくなってきて日中は暑いかもですが、ベストの走りできるようがんばってください!


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