宮崎市陸上練習会(毎週火曜・木曜19時30分から北警察署横のグラウンドで練習しています。どなたでもご参加ください!)



カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ] キーワード: 宮崎 マラソン 練習


222件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[223] 5月27日 飲み会

投稿者: 服部 投稿日:2017年 5月25日(木)18時11分0秒 124-159-198-200.ppp.bbiq.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です!
5月27日の飲み会について連絡です(*^_^*)

場所:ピース ビアガーデン ボンベルタ屋上
時間:19時30分~22時30分
お金:4000円 食べ飲み放題
参加者:磯崎さん、徳留さん、堀之内さん、永倉さん、長友さん、橋本さん、都原さん、福崎さん、服部、興梠先生、佐藤君、阿萬君の12名

もし誰か抜けてたら連絡して下さい!天気も雨ではなさそうなので良かったです。当日も数人なら追加してもいいとのことなので、もし参加出来そうな方がいれば教えて下さい(^-^)記録会で頑張った後のビールは最高に美味しいと思うので、皆さん頑張りましょう(>_<)




[222] 本日の練習&土曜の報告をお願いします!

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 5月25日(木)18時07分49秒 sp49-98-72-122.mse.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

今日も練習しますので、よろしくお願いします!
すみません。私は今日も厳しいです。。。

服部さんから案内のある飲み会については、
ご報告をお願いします!



[221] 練習報告

投稿者: 峯本 投稿日:2017年 5月24日(水)10時25分19秒 om126212253020.14.openmobile.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

昨夜はお疲れ様でした。
大会後の疲労、暑さからくる疲労など故障のリスクを考えて、全体的に抑えめの走りだったと思います。
メニューは400m×12本 つなぎ200m でした。

参加者は、徳留、磯崎、堀之内、都原、福崎、興梠、佐藤、谷口、阿萬、峯本。
長倉さんが(県庁)初参加でした。
抜けてる方が居たらスミマセン。

いつもは先頭のタイムを記載していますが
たまには、最下位だった私のタイムを記載してみます。
77(51)79(48)78(52)80(51)83(55)83(60)83(57)86(57)88(55)86(54)89(57)86(55)- total 27分45秒

梅雨入りも近い?ので体調管理には気をつけて
練習を継続していきましょう。




[220] Re: 今週の練習

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 5月23日(火)12時16分27秒 sp49-104-45-246.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

ハーフマラソンを走られた方は、本数、ペース等、調整をお願いします!

> お疲れ様です。
> 今週も練習します。
> 火曜 400×12
> 木曜 1,000×5
> よろしくお願いします!
>
> 私は、今日は行けないかもしれません。
>
> ※服部さんより案内のある飲み会について、出欠のご返事をお願いします!



[219] 今週の練習

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 5月23日(火)12時11分30秒 sp49-104-45-246.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
今週も練習します。
火曜 400×12
木曜 1,000×5
よろしくお願いします!

私は、今日は行けないかもしれません。

※服部さんより案内のある飲み会について、出欠のご返事をお願いします!



[218] 5月27日 飲み会

投稿者: 服部 投稿日:2017年 5月21日(日)21時21分51秒 124-159-198-200.ppp.bbiq.jp  通報   返信・引用

今日のえびの京町温泉マラソンに出られた方はお疲れ様でした!

来週は西都の記録会ですね(^-^)vこの前の練習会でも言いましたが、記録会後の夜に飲み会をしようと思います。ビアガーデンにしようと思っていて、場所はボンベルタ屋上のピースの予定です!1人4000円で食べ飲み放題です(*^_^*)今の所、徳留さん、長友さん、福崎さん、服部が参加予定。

大体の人数を知りたいので、参加できる方は火曜日の練習会までに服部か福崎さん、若松さんに連絡をお願いします。三人の連絡先を知らない方はこの掲示板に書き込んでもらっても大丈夫です!皆さんと楽しく飲んで親睦を深めたいなぁーと思っているので、よろしくお願いします。



[217] 練習報告

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 5月19日(金)08時15分40秒 sp49-106-205-150.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
昨日は1,000×5をしました。
堀ノ内、佐藤、都原、興梠、服部、阿萬、磯崎、徳留、谷口、若松でした。

先頭興梠さんで、平均3分16秒ほどでした。

来週も練習しますので、よろしくお願いします!



[216] 練習報告

投稿者: 阿萬 投稿日:2017年 5月16日(火)22時27分55秒 sp49-106-206-173.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です!

本日は400×12を行いました。
メンバーは
磯崎さん、徳留さん、堀之内さん、峯本さん、
佐藤さん、興梠さん、都原さん、橋本さん、
浮田さん(宮崎市役所)、阿萬の計10人でした。

私のラップは、
76(58)、76(54)、76(53)、76(55)、76(56)、
78(57)、77(57)、76(56)、76(58)、76(59)、
75(59)、75(53)
合計7200m 26:39
でした。
これまでのような後半の極端なペースダウンはなかったのですが、ペースが遅く、まだまだスタミナ不足です。
75秒以内で走り通せるようにこれからも練習していきます!
次の練習もよろしくお願いします。



[215] まさか箱根選手?

投稿者: 若松(子) 投稿日:2017年 5月16日(火)19時42分53秒 sp49-104-21-236.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

お疲れ様です。
私も本日行われた監査処理などで行けません。

その浮田さんというのはまさか元箱根選手ですか。。。?
楽しみですね!



[214] 新メンバー

投稿者: 福崎 投稿日:2017年 5月16日(火)15時11分56秒 sp49-104-50-2.msf.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

みなさんお疲れ様です!
今日の練習は都合が入り行けなくなりました(;´Д`)
本日市役所の浮田さんというすごく速い方が方が練習会に参加したいとの事だったので時間と場所を伝えておきました!!
多分話しかけてくると思うのでよろしくお願いします!!!


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