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萩石見空港マラソン

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年10月21日(日)21時41分52秒
  1.13.34(30代の部・3位)

冷静に振り返るとこれでもよく走った。
これからも一つ一つのレースを地道にこなしていきたい。
 
 

3000mT.T

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年10月17日(水)21時00分50秒
  9.21

日曜日にハーフマラソン走ります。
 

24km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年10月13日(土)15時16分35秒
  1.25.46(Average=3.34)

何がきっかけで上向く?
 

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年10月10日(水)21時46分12秒
  3.06-3.06-3.04-3.08-3.01

うまく表現できないけど、今日の練習は動きがよかった。
 

30km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年10月 6日(土)21時15分28秒
  1.52.49(Average=3.45)

最後の方グダグダ。これじゃいかんわ。
 

12km走

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年 9月29日(土)12時28分42秒
  40.19(Average=3.21)

台風来るな。
 

1000m×5

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年 9月26日(水)22時08分14秒
  3.03-3.03-3.05-3.05-3.04

そんなことより、カープ三連覇おめでとう!
 

3000m×3

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年 9月22日(土)12時54分0秒
  11.19-11.43-10.57

1日ずつ劇的に回復しているものの…。

>わだくん
ありがとう。しわいマラソンはいい経験でした。
 

優勝おめでとう

 投稿者:ワダ  投稿日:2018年 9月18日(火)21時44分9秒
  LINEもしたけどおめでとう
いやぁすさまじい偉業です。

 

しわいマラソン(100kmの部)

 投稿者:かねしげ  投稿日:2018年 9月16日(日)20時25分52秒
編集済
  7時間24分06(1位)

沿道やエイドステーションの声援が温かくていい大会でした。コースはエグイけど。
生まれて初めて月桂冠も被せてもらいましたし、いい思い出ができました。

これを糧にマラソンの準備を始めようと思います。
 

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